Avellana tostada ecológica de 200 gr de Oleander Bio

La avellana es un fruto formado por una cáscara fibrosa que alberga en su interior una semilla de sabor dulce y rica en aceite. Este fruto seco puede aportarnos muchas propiedades siempre que las consumamos en su justa medida, entre otras cosas debido a su alto valor calórico. Las avellanas tostada de Oleander Bio destacan por su contenido en proteínas de alta calidad , por ser muy energéticas y por aportar ácidos grasos cardiosaludables. Además, mantiene todas las propiedades de la avellana, ya que es 100% avellana procedente de agricultura ecológica y es perfecta para llevar una alimentación saludable.

¿Qué propiedades tiene la avellana?

Alto contenido en ácido oleico: o también llamado grasas monoinsaturadas, al igual que el aceite de oliva.
Antioxidantes: por su contenido en vitamina B, E y otros fitonutrientes. Unos 30 gramos de avellanas proporciona el 67% de vitamina E necesaria al día.
Calcio, fósforo,Hierro y magnesio: minerales indispensables para un correcto crecimiento.
Posee un alto valor energético y gran contenido en fibra ideal para una alimentación saludable.