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La creatina es uno de los suplementos deportivos más utilizados, y ahora hay un reconocimiento oficial, basado en numerosos estudios realizados, sobre este fascinante material que desempeña un papel importante en la construcción de músculo. Por supuesto que sólo ocurrirá si se incluye como parte de un régimen de entrenamiento diseñado para “construir músculos” Otros estudios indican que en algunas personas, la creatina puede ayudar a retrasar la fatiga muscular.

La creatina se concentra en el tejido muscular incluyendo el corazón, en donde participa en la producción de ATP, la fuente de energía que potencia la contracción muscular. La creatina se produce naturalmente en el cuerpo, pudiéndola adquirir a través de la carne y el pescado; sin embargo, si hay una disminución en el consumo de estos alimentos, la suplementación puede ser necesaria.

Los suplementos de creatina son útiles para proporcionar una gran dosis de creatina cuando el cuerpo más lo necesita, y este polvo es útil para mezclar en las bebidas y batidos. Utilizamos solamente el más puro monohidrato de creatina, por lo que este producto garantiza la misma calidad que los productos de creatina que cuestan el doble.

Libre de Aspartamo y elaborado en el Reino Unido.

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