La avena ecológica de chocolate de natural athlete es una avena molida con un sabor excepcional. Es un alimento sin gluten, sin endulzantes, colorantes, ni conservantes artificiales para mejorar su sabor.

Solo utilizamos avena molida, cacao en polvo y el dulzor del aroma natural de la vainilla. Ingredientes 100% naturales de agricultura ecológica para que disfrutes de una mañana natural con un desayuno de verdad.

La avena es uno de los cereales que más se consume en el mundo, esta no tiene muchas diferencias nutricionales respecto del resto de los cereales, al igual que el trigo, el arroz, la cebada, contiene nutrientes como: proteínas, fibra, grasas, hidratos de carbono, minerales y vitaminas.

Este cereal se puede conseguir en cualquier supermercado, pero los especialistas recomiendan su uso y consumo de avena procedente de cultivos ecológicos, lo cual no se permite el uso de pesticidas y de insecticidas para tener una alimentación saludable.

¿Por qué deberías incluir la avena en tu dieta?

La avena es uno de los cereales más completos que podemos encontrar. Sus excelentes cualidades nutricionales y energéticas hacen que sea uno de los alimentos más utilizados en el mundo para desayunar.

Este grano, es fuente natural de proteína vegetal. Contiene casi el doble de aminoácidos esenciales que el resto de los cereales, y aunque su proteína no es completa como la de la carne, es similar a la que encontramos en las legumbres.

También es rica en grasas insaturadas como el omega-6 e hidratos de carbono de absorción lenta, es decir, carbohidratos buenos y necesarios que junto con las grasas aportan energía saludable y duradera para comenzar tu día.

Por otro lado, las vitaminas, minerales y fibra que contiene, son esenciales para el correcto funcionamiento del organismo. Esta última, favorece el tránsito intestinal, aporta una sensación de saciedad y ayuda a regular los niveles colesterol y glucosa en sangre.

Todos estos nutrientes convierten a la avena en la reina de los cereales. Tu gran aliada para comenzar el día de forma natural, con una alimentación saludable y equilibrada.