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La valeriana (Valeriana officinalis), es una planta herbácea con flores rosadas nativa de América del Norte y Europa. También es conocida con el nombre de Valeriana Europea, siendo su raíz/rizoma la parte recolectada para los preparados comerciales.

Ha sido utilizada desde los tiempos de la Grecia antigua; sin embargo, en los últimos 20 años ha resurgido de forma espectacular el interés sobre esta planta, lo que ha generado la aparición de más de 200 artículos científicos acerca de su química y sus aplicaciones.

La Valeriana de Lamberts® es uno de los productos de mayor potencia disponibles del mercado. Cada tableta proporciona 400mg de extracto, equivalente a 1600mg de valeriana.

Los profesionales frecuentemente recomiendan la valeriana 1 hora antes de acostarse.

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