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ZINC 15mg

Citrato de Zinc, la forma de más fácil absorción por el organismo

Modo de Empleo

1 tableta al día

Coste por tableta: 0,10€

Duración del envase: 90 días

Nota de alérgenos

La siguiente lista de alérgenos están excluidos: trigo, gluten, cebada, soja, huevos, leche y productos lácteos, la lactosa, nueces, sulfitos, apio, pescado, mariscos y levadura.

Precauciones

Algunas personas que toman zinc con el estómago vacío pueden experimentar algunas alteraciones digestivas menores como náuseas. En este caso, se recomienda que tomen el suplemento de zinc con una comida. Una ingesta prolongada de 25mg o más podría provocar anemia.

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¿Qué es el Zinc y para que sirve?

El Zinc es un elemento presente en la corteza terrestre y es una sustancia esencia para los animales y plantas.  En los últimos años se le ha reconocido como un nutriente muy importante, involucrado en un amplio rango de procesos metabólicos, los cuáles se ven afectados por muchas enfermedades.

El refinado de los cereales elimina hasta el 90% del contenido de zinc disponible en este tipo de alimentos. Este hecho, junto con la tendencia de comer menos proteínas de procedencia animal, es posiblemente una de las razones por la que uno de cada tres adultos británicos ingiere una cantidad inferior a la Ingesta de Nutrientes de Referencia (RNI) para este mineral.

El zinc es parte integrante de la insulina, la hormona que se emplea en el tratamiento de la diabetes, y es esencial en la síntesis de todas las proteínas del organismo.

Todo esfuerzo físico o mental extraordinario del organismo puede incrementar las necesidades de zinc o ser causante de pérdidas extras de zinc, mientras que los alimentos ricos en fitatos y fibra inhiben la absorción del zinc presente en la comida.

La quinta parte del zinc presente en el organismo se encuentra en la piel. Ayuda a regenerar los tejidos y está implicado en algunas reacciones enzimáticas necesarias para el funcionamiento normal de las glándulas sebáceas de la piel.

El mantenimiento del buen estado de varios sistemas en el organismo, como pueden ser los sistemas nervioso, inmunológico y reproductivo, están influenciados por el zinc. Asimismo lo están los sentidos del gusto y del olfato.

Principales funciones del Zinc en el cuerpo

  • Ayuda en la absorción de las vitaminas, principalmente las del grupo B
  • Participa en la composición de al menos 100 enzimas que participan en la digestión y el metabolismo
  • Colabora en la síntesis de la insulina
  • Favorecer el crecimiento y el desarrollo de los órganos reproductores y el correcto funcionamiento de la próstata
  • Mejora los procesos de curación de las heridas y quemaduras
  • Facilitar los procesos de división y crecimiento celular
  • Cooperar en la liberación de la vitamina A
  • Favorecer la producción de esperma masculino
  • Colabora en el desarrollo normal del feto
  • Mantener saludable el metabolismo hepático
  • Mantenimiento adecuado de la piel, pelo y uñas
  • Favorece la actividad mental
  • Fortalecer el sistema inmunitario

Sintomas de la deficiencia de Zinc

  • Lesiones de la piel: eczemas. Especialmente alrededor de la boca
  • Pérdida excesiva de cabello
  • Diarrea
  • Apatía mental
  • Lento desarrollo mental
  • Fatiga
  • Reacciones indolentes
  • Depresión post-parto
  • Pérdida del sentido del olfato y del gusto
  • Manchas blancas en las uñas
  • Lenta curación de heridas y quemaduras
  • Disminución del apetito
  • Caspa

Causas que producen deficiencia de Zinc

  • El ácido fítico, ampliamente distribuido en los cereales.
  • La fibra dietética. que además del ácido físico tienen otros nutrientes que se unen al zinc en el intestino y evitan su absorción.
  • Los polifosfatos, que se añaden a muchos alimentos en su procesado (especialmente a las carnes congeladas y conservas)
  • El Cadmio es un mineral tóxico (tabaco y alimentos ahumados)
  • Las proteínas vegetales texturizadas

Dosis diaria recomendada de Zinc

  • Infantes (0-1 años) entre 3 y 5mg
  • Niños (1 a 10 años) entre 5 y 10mg
  • Adultos (20-40 años) 15mg
  • Gestación más de 5mg
  • Lactancia más de 10mg

El zinc de Lamberts

El zinc de 15mg de LAMBERTS®, es un complemento ideal para su uso a largo plazo;  y es sabido que en la forma de citrato de zinc es más fácilmente absorbido.

Estas pequeñas y fáciles tabletas de tragar se elaboran en el Reino Unido bajolas estrictas normas de fabricación farmacéutica GMP.

Nota de alérgenos

La siguiente lista de alérgenos están excluidos: trigo, gluten, cebada, soja, huevos, leche y productos lácteos, la lactosa, nueces, sulfitos, apio, pescado, mariscos y levadura.

Precauciones

Algunas personas que toman zinc con el estómago vacío pueden experimentar algunas alteraciones digestivas menores como náuseas. En este caso, se recomienda que tomen el suplemento de zinc con una comida. Una ingesta prolongada de 25mg o más podría provocar anemia.

Modo de Empleo

1 tableta al día

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